牛腩烧萝卜怎么做好吃(香气四溢,牛腩烧萝卜美味独具匠心)

牛腩烧萝卜怎么做好吃

牛腩烧萝卜是一道美味的传统菜品,制作简单,口感丰富。首先,将新鲜的牛腩切块,萝卜切片备用。在热锅中加入适量油,将牛腩块煎至金黄,增添香味。接着,加入姜片和蒜蓉爆炒,使调味更加浓郁。倒入适量料酒提味,然后加入生抽、老抽和一些冰糖,搅拌均匀。再加入足够的清水,使牛腩浸泡其中,开火煮沸后转小火慢炖。将切好的萝卜片加入锅中,炖至牛腩和萝卜都变得酥烂。最后,适量盐和胡椒调味,撒上一些葱花,即可享用美味的牛腩烧萝卜。这道菜汤汁浓郁,肉质鲜嫩,配上软糯的萝卜,绝对是一道令人垂涎的佳肴。

原来萝卜烧牛腩才是真正的米饭杀手

冬天天气冷就特别馋烧炖的菜,复合的口感、提供满满的能量,让整个人都暖和起来。萝卜烧牛腩是特别家常的一个菜,但回味起来却满是家的味道。

By 戒咖啡

用料牛腩 700g白萝卜 两个约750g老姜 几片大蒜 2瓣生抽 3勺老抽 1勺葱姜料酒 2勺水 3000毫升白砂糖 少许葱 半根干辣椒 5个香料 适量花椒 10粒泡椒 4个香菜 1根做法步骤

1、很巴适的一块牛腩,洗净,切成几大块。

2、接半锅水,牛腩冷水下锅,放入葱姜,料酒,水开后煮8-10分钟。煮的过程中打去浮沫。

3、捞起稍放凉切块。

4、再用热水清洗一下,沥干水分。

5、锅里少许油爆香蒜瓣和姜片。

6、放入牛肉炒香。

7、放入2勺料酒,生抽1勺,老抽一勺,少许白糖炒干水分。

8、放入香料花椒炒香。

9、锅里加入3000毫升的水(我比较喜欢把之前煮牛肉的汤过滤后倒进去),放入洗干净的干辣椒(整个)。烧开后转中小火加盖烧1个半小时。

10、两个白萝卜,切掉头尾,去皮。

11、切成滚刀块。

12、试味道,酌情放入盐,老抽半勺,葱段和泡椒(整个)

13、放入萝卜加盖再烧半个小时。

14、最后打开盖子,中大火收汁,烧8-10分钟。

15、起锅,盛起来撒点香菜。

16、一半筋一半肉,吃起来太安逸啦!

小贴士

不喜欢吃辣的可以不放泡椒。 萝卜会烧出一定水分,计算加水时要把这个算在内,当然喜欢汤汁多点的也无所谓。

牛腩的营养功效

1.调节病后体虚

牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品。

2.补血养血

牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

3.强筋壮骨

水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。

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家常萝卜烧牛腩

主料

牛腩500g 白萝卜1条

青椒1个

辅料

姜1块 八角1个

香叶2片 干辣椒2个

生抽3汤匙 老抽2汤匙

料酒1汤匙 白糖2g

盐2g

萝卜炖牛腩的做法步骤

1. 材料准备好

2. 姜、青椒切片、萝卜切块

3. 牛腩逆着条纹切麻将大小

4. 牛腩冷水下锅,放姜片,煮出血水后捞出

5. 将焯水后的牛腩放入沙煲,注入足量水(记得足量水哦,中途水不够的话加热水,千万别加冷水)放姜片,大火烧开,小火煲1.5小时(可用压力煲25分钟)

6. 随后将煮好的牛腩捞出,控干(牛肉汤留着备用)

7. 锅里放少量油,将牛肉放入煸炒一会

8. 放姜、干辣椒、八角、香叶

9. 放入生抽3汤匙、老抽2汤匙、料酒1汤匙

10. 在放入萝卜一起拌炒一会

11. 倒入炖牛腩的汤,加入白糖,大火烧开,小火煲50分钟(期间不要揭盖)

12. 50分钟后放入青椒

13. 开大火,一边翻拌,一边收汁

14. 收汁到浓稠后放2g盐提味即可

Via JUJURAI

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